Бодибилдинг, пауэрлифтинг

Спортивный клуб Эллада - развитие мускулатуры. Бодибилдинг, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Упражнения для бицепсов, для дельтовидных мышц. Широчайшие мышцы спины, квадрицепс бедра, мышцы голени, упражнения для пресса. Силовая подготовка по пауэрлифтингу. Система тренировок и питания. О анаболических стероидах.